Esse programa é muito conhecido pelos usuários do Windows. Mas trata-se de um software open source, portanto, tem também versões para o Linux.

Trata-se de um cliente P2P, para ser mais específico, é um programa de torrent, só que com mais funcionalidades. Nele você pode realizar buscas por torrents de filmes ou programas e a partir daí não tem muito segredo, é só escolher o que tem mais pares conectados e ser feliz.

Para instalar, use um terminal e digite:

wget -c http://dl.frostwire.com/frostwire/6.8.5/frostwire-6.8.5.amd64.deb

Infelizmente, para 32bits, o programa foi descontinuado. Mas ainda está disponível para essa versão:

wget -c http://dl.frostwire.com/frostwire/6.8.1/frostwire-6.8.1.all.deb

Para instalar use:

sudo dpkg -i frostwire-6.8.5.amd64.deb && apt install -f

Assim, ele será instalado com todas as suas dependências. Agora é só usar o programa.