Problemas para atualizar ubuntu via terminal error Hash Sum incorreto

cls
(usa Ubuntu)

Enviado em 10/04/2016 - 00:13h

Olá amigos estou com seguinte o problema para atualizar via terminal meu ubuntu 14.04.4 LTS 64 bits segue o repositório defeituoso e como deve proceder na correção do problema W: Falhou ao buscar http://sft.if.usp.br/ubuntu/dists/trusty-updates/main/binary-i386/Packages Hash Sum incorreto