É facil interceptar E-mail?

Uso Linux Xubuntu 12.04.
Gostaria de saber se é difícil alguém escafunchar ou interceptar ou estar recebendo as minhas mensagens de E-mail.
Browser: Fire Fox

Não é impossível, principalmente se o invasor possuir acesso a sua rede(seja cabo ou o que for). Mas difícil, com certeza é. Pra começar altere sua senha para uma senha segura, utilize pelo menos 10 dígitos, alternando com letras maiúsculas, minúsculas, números e caracteres(?@#$%&*).