Simular conexao lenta

Srs,

Estou com um problema no desenvolvimento de um software cliente/servidor.

O Problema é que ele funciona muito bem em conexoes rapidas e estaveis, daqui de casa ate o server que to trabalhando o ping eh +- 7ms estavel e sem perdas.

Porem preciso simular algo com uma conexao ruim, algo com ping na faixa de 200ms que é uma média razoavel para internet.

Alguem conhece alguma forma de aumentar propositalmente o tempo de resposta?

Equipamentos que tenho acesso onde podem ser feitas alteracoes para o testes...

MEU NOTEBOOK (debian lenny)
Gateway da empresa (Mikrotik)
Servidor da empresa (debian lenny)

Se alguem puder me ajudar, agradeco muito!

Obrigado.

tente usar o wondeshaper
# aptitude install wondershaper

depois

#wondershaper sua_interface velocidade_download_em_kbps velocidade_upload_em_kbps
#wondershaper eth0 2000 200