A alguns meses conheci um programinha legal que auxilia bastante o descanso da visão para quem passa muitas horas em frente ao PC. Ele vai adaptando o brilho da tela de acordo com a hora do dia ou noite, e para isso ele utiliza as coordenadas geográficas do local.

Redshift, instale-o através da Central de Programas do Ubuntu.

Procure por "gtk-redshift" e mande instalar.

Após instalado é necessário adicioná-lo na inicialização automática do Ubuntu com alguns parâmetros necessários para o funcionamento correto.

Vá em Sistema > Preferências > Aplicativos de Sessão. Clique em adicionar e na próxima tela, em "nome" coloque: gtk-redshift, e em "comando" coloque:

gtk-redshift -l 6:38 -m vidmode

Essa numeração do comando deve ser trocada para o início das coordenadas geográficas do seu local.

Então é isso, já ouvi relatos de pessoas que viviam com a visão cansada e depois de começar a usá-lo estão muito bem... E eu particularmente adoro esse programa, pois quando tenho que olhar algum problema de madrugada no notebook não fico ofuscado com o brilho.