gravar audio do pc

não estou conseguindo gravar o audio que é executado pelo pc (o som que sai das caixinhas), gostaria de uma ajuda de vcs, já tentei o audacity, mas não encontrei as devidas opções, apesar de ter fuçado bastante.


já vi a dica abaixo, mas não é o que quero: http://www.vivaolinux.com.br/topico/Multimidia/Gravar-audio

Quero gravar o audio executado pelo pc, alguem pode me ajudar?