Backup Fedora

Pessoal

Tenho uma máquina com fedora e preciso fazer o backup de alguns arquivos para uma outra máquina (windows). Como posso fazer isso? Qual programa usar? Como configurá-lo?

Valeu!!

Pode ser via rede ?

Pode ser via "cp ...."
Pode ser via "rar ..."
Pode ser via "k3b"

Isso via rede. Como faço?