Nao consego instalar programas no meu linux Ubunto

Desejo instalar um programa porem ele nao veio .deb qual comando uso ja estando dentro da pasta?
E um linux Ubunto. So consigo baixar programas por aquele programinha dele "ubunto alguma coisa" mas o desejo instalar não tem la

Se alguém puder me ajudar agradeço

Seja mais informativo e específico quando pedir ajuda, ok!

Qual programa quer instalar?
Qual versão do Ubuntu?
Quais mensagens de erro?

Se baixou o arquivo .deb de algum lugar, tenta instalar assim:
$ sudo apt install /local/do/arquivo.deb
ou
$ sudo gdebi /local/do/arquivo.deb
ou
$ sudo dpkg -i /local/do/arquivo.deb

Esses artigos falam sobre compilar programas:

https://www.linuxdescomplicado.com.br/2016/08/saiba-como-compilar-e-instalar-programas-linux-distrib...

https://sempreupdate.com.br/como-instalar-pacotes-programas-tar-gz-bz2-xz-no-linux/

Esses artigo falam sobre o apt e dpkg:

https://debian-handbook.info/browse/pt-BR/stable/sect.apt-get.html

https://debian-handbook.info/browse/pt-BR/stable/sect.manipulating-packages-with-dpkg.html

E esse artigos fala sobre as formas de instalar programas no Linux:

https://www.linuxdescomplicado.com.br/2019/08/guia-completo-para-iniciantes-sobre-como-instalar-prog...

Se não veio em DEB é provável que tenha vindo em RPM ou um tarball, se assim for o caso... Sinto em lhe informar, mas RPM não é compatível com Ubuntu, mas com outras distros como Fedora, openSUSE, RHEL (Red Hat)... Se veio em tar.gz, tar.bz (tarballs) você vai ter que extrair e compilar de acordo com o tutorial do readme ou do local no qual baixou - não existe formula mágica que sirva pra todos, isso pode variar de tarball pra tarball, alguns é possível executar o binário direto. Não aconselho compilar, ainda mais hoje em dia com a variedade de formas de se instalar um programa.



Para saber a versão do Ubuntu que você está usando, abra o temido terminal e digite lsb_release -a, assim poderemos saber se você não está usando uma versão datada e já sem suporte do Ubuntu.

Se o programa estiver em formato EXE vai precisar do Wine. Mas nos diga, qual programa você quer instalar. Se for algo do Windows você pode optar por um programa alternativo que faça o mesmo serviço. Ninguém precisa do Microsoft Word para digitar textos, a não ser que seja algo extremamente específico que só o Word tenha que todas as alternativas não tenham. Seja específico.