Kali Linux

Meu processador : 2.40 GHz
Memória Ram : 2 GB
Se eu baixar o VMWare + Kali 64 Bit Ligth , terei um melhor desempenho? Como carregamentos , processar e etc...

Como tem pouca ram, recomendo que você baixe o Kali Lxde que é mais rápido e leve que o Kali Light.
Lembrando que a máquina virtual não serve para fazer ataques wireless. Se precisar hackear o WiFi do vizinho acho melhor instalar em dualboot.
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#voltalisteiro

Sistema 64 bits só vai funcionar se o processador tiver suporte a virtualização.

Nessa máquina eu usaria Linux 32 Bits com Xfce ou lxde
Eu não usaria Kali Linux que é uma distribuição para profissionais de pentest

Londreslondres Um dos meus objetivos também é hackear, então eu quero montar um ambiente virtual que esteja ao meu alcance. Você citou que "melhor instalar em dualboot" , o que seria?

Instalar em dualboot significa instalar ao lado do sistema operacional do seu computador. Quando você ligar vai aparecer o grub que permite escolher o sistema que será inicializado.
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#voltalisteiro

-não sabe o que é dual-boot é quer raquear ???
-desculpe mas vc que fazer algo avançado sem saber o básico, é como desejar correr sem antes aprender a andar
-siga um passo de cada vez p/ não ter frustrações