Mito? Desligar ou não o Servidor

Bom dia, amigos.
Trabalho tem uma empresa onde temos um servidor de dados operando (Samba com PDC).
Como a empresa não abre aos finais de semana e nem precisa do mesmo em tempo integral (24hs), desligamos o mesmo após o expediente e religamos no dia seguinte.

Pois bem, ouvi dizer que realizar o processo de ligar/desligar computadores geram desgaste maior das peças e componentes, devido a aquecimento e dilatação.
Isso é um fato ou um mito?
Fazendo o processo apenas uma vez 1 vez por dia, durante 5 dias na semana, prejudicaria realmente os componentes tal qual o HD e processador?

Obrigado!

Consigo pensar apenas no esforço que seu HD faz para atingir os 7200 RPM ao ser ligado como fonte de desgaste.
Mas, pensando de maneira menos utópica as peças são realmente feitas para passar normalmente pelo ciclo de liga-desligada.
Tenho computadores que são ligados/desligados todos os dias durante 4..5 anos, e outros com a mesma idade que passaram quase sem serem desligados.
Nesses dois grupos (PCs-sempre-religados e Pcs-sempre-ligados) houve problemas com o tempo. Alguns de HD, outros de memória... fontes...
Penso que ao menos desligando seu servidor você poupa energia elétrica...