gostaria de receber como resposta os principais comandos para trabalhar no linux
por exemplo: instalar programas baixar jogos filmes etc...
"os comandos mais usados pelos usuários".

Puxa amigo... a lista é grande!

Vamos fazer o seguinte, eu vou deixar alguns links que com toda certeza vai lhe ajudar.

Guia Foca :
http://focalinux.cipsga.org.br/download.html

http://www.vivaolinux.com.br/linux/

Instalando programas no Linux - Completo e total
http://www.vivaolinux.com.br/artigo/Instalando-programas-no-Linux-Completo-e-total/

Se você instalar alguma daquelas distros que já vem praticamente completas, poucos aplicativos ou programas vão ser necessários instalar. Você pode fazer isto facilmente instalando os mesmos a partir do gerenciador de aplicativos, onde vão aparecer todos aqueles que funcionam perfeitamente na sua distro.

Não deixe de ler o material indicado na mensagem acima nos vários links sugeridos.

Além dos artigos e dicas aqui do VOL, outro site com excelente reputação é o do GDH.

Depois de ler o material indicado na msg acima comece lendo o material referente as diversas distros no GDH:

http://www.gdhpress.com.br/cd/

e rapa vai ler as apostilas cara voce pediu vai estuda cara

Não será necessário ler todo o material sugerido acima e disponível nos links indicados para poder começar a usar o Linux, basta que você comece a usar e vá buscando as respostas para suas dúvidas dentro da infinidade de links que estão disponíveis em cada matéria. Será um aprendizado com a "mão na massa", ou seja a melhor e mais eficiente forma de aprender.

mais uma coisa te aconselho a usar também um "caderninho" ou criar arquivos no gedit ou outro editor de texto para que vc possa consultar em outras ocasiões, porque no linux o melhor aprendizado e metendo a mão na massa mesmo.
outra coisa não tenha medo de fazer pesquisas pois isso garante quase toda as respostas que vc vai ter.
então
1 - se tem duvida pesquise,
2 - se achou teste
3 - se deu certo anote
4 - se não deu repita os passos 1 e 2.

dica do site gdh
http://www.gdhpress.com.br/blog/dicas-apt-get-aptitude/

Embora não seja necessário estudar todos os manuais e materiais disponíveis para usar Linux, sem dúvida será conveniente ler bastante a respeito e principalmente botar a "mão na massa" se você quiser entender e usar o sistema com propriedade.

Absolutamente nada de novo!! Aposto que nem você nem qualquer outro usuário dos windows já nasceu sabendo como usa-lo. Sempre existe uma curva de aprendizado. No Linux é exatamente igual, com a vantagem de que você já parte de um patamar mais elevado uma vez que já sabe pelom menos algo sobre o windows.

Cara Linux é facil!
Você já começou certo colocando Linux e depois entrando aki na comunidade!
Aos oucos vc vai interagindo com ele! ;D