Há uma forma mais simples:
Abra o Gerenciador de Atualização e veja que bem no alto ele vai trazer a mensagem Atualizar para versão 9.10, clique no botão e espere a atualizaçõa começar.
[4] Enviado em 19/11/2009 - 09:10h Re: Instalar Ubuntu 9.10
Essa realmente é uma forma mais simples, mais é bom conheçer os dois metodos, caso haja algum problema no gerenciados, vc consegue fazer manualment pelo bash.